19-20 października odbyły się w naszej szkole warsztaty dla uczniów klas 6 - 8 pt. "Poczucie własnej wartości", które prowadziła p. Katarzyna Jankowska, psycholog, trener, coach z Centrum Profilaktyki EKSPERT.
2-godzinne spotkanie w każdej klasie miało na celu uświadomienie uczniom co to jest poczucie własnej wartości i dlaczego warto o nie dbać, poznanie swoich mocnych i słabych stron, wzmocnienie poczucia sprawstwa oraz trenowanie sposobów budowania poczucia własnej wartości, pewności siebie i przezwyciężania własnej nieśmiałości.
Warto wiedzieć, iż wszystkie aspekty związane z poczuciem własnej wartości (budowanie pewności siebie, wysoka samoocena, samoakceptacja, szacunek do samego siebie, przezwyciężenie nieśmiałości) pomagają w podniesieniu komfortu życia, zadowolenia z życia oraz powodują lepszy kontakt z rówieśnikami i osobami dorosłymi. Ważną rzeczą jest uświadomienie sobie, że wszelkie używki dają fałszywe poczucie własnej wartości.
