Jak co roku wiosną promujemy w szkole zdrowy styl życia, w tym aktywność fizyczną, zdrowe nawyki żywieniowe oraz profilaktykę uzależnień. W kwietniu, w ramach „aktywnych przerw” wszyscy uczniowie, podczas przerw na boisku szkolnym, zachęcani byli do udziału w różnych aktywnościach ruchowych. Dzieci przedszkolne w kwietniu i w maju realizowały tematy dotyczące higieny ciała, wykonały piramidę zdrowego żywienia, dzieliły produkty żywnościowe na zdrowe i niezdrowe oraz miały spotkanie z pielęgniarką na temat prawidłowego szczotkowania zębów. Również uczniowie klas młodszych rozwijali na lekcjach swoją wiedzę na temat zdrowego odżywiania, zaś w ramach Kółka Kulinarnego uczniowie uczestniczyli w zajęciach pt. „Zero waste i nie marnowanie żywności”, promowanych przez Akademię Lubella. W szkole propagowano Światowy Dzień bez Tytoniu obchodzony 31 maja. W tym czasie uczniowie klas starszych w ramach kampanii „E-papierosy to manipulacja” poznawali zagrożenia związane z paleniem papierosów, zaś w czerwcu uczniowie klas 6 uczestniczyli w warsztatach z psychologiem nt. "Uzależnienia behawioralne. Substancje psychoaktywne - jak oprzeć się presji rówieśników, czyli asertywność w sytuacjach ryzykownych".
Załącznik:
Oto jeden z przepisów na obiad „zero waste”:
Cenną kompetencją dla młodzieży jest gotowanie z resztek dostępnych w lodówce. Pomaga ono dbać o zalecaną różnorodność w diecie i uruchamia ukryte pokłady kreatywności drzemiące w każdym z nas.
Spaghetti z sosem z pieczonych warzyw
Składniki na 2 porcje:
250 g makaronu Lubella Spaghetti
300 g pomidorków koktajlowych
1 czerwona papryka
1 nieduża marchewka
1 czerwona cebula
4-5 ząbków czosnku
2-3 łyżki oliwy
100 ml śmietanki 12%
sól i świeżo zmielony pieprz
W naczyniu żaroodpornym umieść pomidorki koktajlowe, pokrojoną na większe kawałki paprykę, marchewkę, cebulę i dorzuć obrane ząbki czosnku. Całość dopraw solą, świeżo mielonym pieprzem i polej oliwą, a następnie wymieszaj. Warzywa piecz w piekarniku rozgrzanym do 200°C przez około 40 minut. W międzyczasie ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu. Upieczone warzywa polej śmietanką i całość zblenduj na gładki sos. Dodaj ugotowany makaron, wymieszaj, udekoruj listkami bazylii i posyp tartym parmezanem.
Smacznego!
